Leichter leben

Schlank lebt's sich gesünder - das wissen auch übergewichtige Menschen. Viele scheitern dennoch beim Abnehmen und leiden darunter. Deshalb hilft ProSiebenSat.1 beim Kampf gegen die Pfunde. Zum Beispiel mit dem kabel eins-Format "Biggest Loser": Unter der Leitung der ehemaligen Boxweltmeisterin Regina Halmich begleiten Fitness- und Ernährungstrainer die XXL-Kandidaten beim Abspecken. Wie koche ich fettreduziert und trotzdem lecker? Wie verbessere ich meine Kondition? Von den Tipps der Profis profitieren auch die Zuschauer im Alltag. Ziel für alle ist ein nachhaltiger Abnehmerfolg: Dass der möglich ist, beweist ein Großteil der Teilnehmer und macht auf diese Weise anderen Mut. Damit sich die Pfunde erst gar nicht auf Dauer ansetzen, sind Ernährungsberaterin Nicola Sautter und Gesundheitscoach Dr. med. Stefan Frädrich im unermüdlichen Einsatz. Im sixx-Format "Besser Essen" helfen sie Teenies beim Kampf gegen das Übergewicht.